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Omega 3 Kapseln (vegan)

18,00  inkl. MwSt.

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Immer mehr Menschen entscheiden sich aus ethischen Gründen für eine Ernährung ohne Fisch und Fleisch oder ganz ohne tierische Produkte, wollen aber dennoch eine optimale Versorgung mit DHA und EPA sicherstellen.

Nicht vorrätig

Omega 3 Kapseln (vegan)

Die Form: Unsere veganen Omega 3-Kapseln enthalten wertvolles Algenöl, das wir aus der Mikroalge Schizochytrium gewinnen. Damit sind die Omega 3-Kapseln eine wertvolle und vegane Quelle für die Omega-Fettsäuren DHA und EPA und eine hochwertige Nahrungsergänzung. Diese Omega-3-Kapseln sind ohne Fischöl!
Die Dosierung: Eine Omega-3-Kapsel enthält 450 mg Omega-Fettsäuren, davon 250 mg DHA und 125 mg EPA. Dies entspricht einem optimalen Verhältnis von DHA zu EPA (2:1). Die empfohlene Tagesdosis liegt bei einer Kapsel.
Die Zutaten:
Unsere Omega 3-Kapseln enthalten hochwertiges Algenöl und sind vegan. Sie enthalten also keine tierischen Inhaltsstoffe (auch kein Fischöl und keine Gelatine als Kapselhülle). Damit sind sie eine hochwertige vegane Alternative zu Fischöl (und schmecken übrigens auch besser). Die Omega 3-Kapseln wurden mit dem V-Label „vegan“ gekennzeichnet.

Omega-3-Fettsäure Abkürzung Vorkommen

alpha-Linolensäure / ALA /Große Mengen in Leinsamen, Chiasamen, Hanfsamen, Walnüssen und Rapsöl; kleinere, nennenswerte Mengen in Sojabohnen und Tofu
Docosahexaensäure / DHA /Große Mengen in Fischen, Fischöl und bestimmten Mikroalgenölen; kleinere, nennenswerte Mengen in Eiern
Eicosapentaensäure / EPA /Große Mengen in Fischen, Fischöl und bestimmten Mikroalgenölen; kleinere, nennenswerte Mengen in manchen Meeresalgen

Nährwerte
Nährstoffe Tagesdosis
(1 Kapsel) % der Referenzmenge1
Omega-3-Fettsäuren 450 mg –
– davon Docosahexaensäure (DHA) 250 mg –
– davon Eicosapentaensäure (EPA) 125 mg –
1 gemäß Anhang XIII der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011,
(μg = Mikrogramm)

Bjökovit Omega 3 Kapseln vegan
Nahrungsergänzungsmittel
30 Kapseln = 35,5 Gramm
in Faltschachtel


DHA und EPA – Wissenswertes

Die Omega-3-Fettsäure DHA ist von großer Bedeutung für die Struktur und Funktion von Zellmembranen. Besonders hohe Konzentrationen von DHA finden sich im Gehirn und in der Netzhaut des Auges (Retina). Für eine gesunde Funktion des Nervensystems und der Augen ist DHA unentbehrlich. Zudem bildet der Körper aus DHA entzündungshemmende Stoffe. Aus der Omega-3-Fettsäure EPA formt der Körper verschiedene Stoffe, die gefäßerweiternde sowie entzündungshemmende Wirkungen besitzen und die Fließeigenschaften des Blutes verbessern. Somit kommt EPA insbesondere eine wichtige Bedeutung für die Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems zu. Eine höhere Zufuhr von DHA und EPA war in zahlreichen Untersuchungen mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert. Zudem spielen die Fettsäuren eine wichtige Rolle in der Entwicklung des Embryos und Fetus während der Schwangerschaft.

Der Körper kann EPA aus der alpha-Linolensäure ( = ALA) und DHA aus EPA herstellen. ALA findet sich in größeren Mengen unter anderem in Leinsamen und Walnüssen. Allerdings hat sich gezeigt, dass der Körper hierbei wenig effizient arbeitet. Nur ein geringer Anteil der zugeführten ALA wird vom Körper in EPA umgeformt. Ein noch geringerer Anteil wird über EPA in DHA umgeformt. Mit einer direkten Zufuhr von DHA und EPA lassen sich die Spiegel der beiden Omega-3-Fettsäuren im Blut hingegen zuverlässig und deutlich erhöhen.

Aus diesem Grund empfehlen verschiedene Wissenschaftler eine direkte Zufuhr von DHA und EPA über die Nahrung. Empfehlungen reichen von durchschnittlich 250 bis 500 Milligramm DHA und EPA pro Tag.

DHA und EPA – Omega-3-Fettsäuren mit vielfältiger Wirkung

DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei (ab 250 mg pro Tag)
DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei (ab 250 mg pro Tag)
EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (ab 250 mg pro Tag)
Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung der Augen beim Fötus und beim gestillten Säugling bei (ab 200 mg pro Tag)
Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns beim Fötus und beim gestillten Säugling bei (ab 200 mg pro Tag)

Inhalt

35,5g

Marke

30 Kapseln, BjökoVit

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