Tipps zur veganen Ernährung

17. Mai 2018
Eisenmangel

Eisenmangel Symptome – Ursachen

Eisenmangel Symptome – Ursachen Eisen – weder zu wenig, noch zu viel Viele Jahre lang hielt sich hartnäckig das Gerücht, dass Spinat DIE Eisenquelle schlechthin sei. […]
17. Mai 2018
Mineralstoff Calcium

Der Mineralstoff Calcium

Mineralstoff Calcium Musst du als Veganer besonders auf deine Calciumaufnahme achten? Ja und nein! Ja, weil calciumreiche Lebensmittel wie Milch- und Milchprodukte für Veganer wegfallen. Studien […]
18. Mai 2018
Demenzrisiko

Demenzrisiko mit Ernährung vermindern

Demenzrisiko mit Ernährung vermindern Alzheimer-Demenz Die Häufigkeit der Alzheimer-Demenz wird durch den demografischen Wandel in den nächsten Jahren beträchtlich steigen. Doch obwohl der Forscher Alois Alzheimer […]
18. Mai 2018
Eiweissriegel

Eiweissriegel vegan, lecker

Eiweissriegel vegan, lecker Vor- und Nachteile von veganen Proteinriegeln Diese Vorteile bietet Ihnen die vegane eiweißreiche Kost: Für Veganer eine abwechslungsreiche Ergänzung und wertvoller Lieferant von […]
18. Mai 2018
Bio-Beeren

Bio-Beeren

Bio-Beeren Beeren schmecken nicht nur richtig gut, sie sind auch wahnsinnig gesund Beeren zeichnen sich durch mehrere gesunde Inhaltsstoffe aus. Sie enthalten teilweise sehr viel Pektin, […]
19. Mai 2018
Smoothie

Leckerer Smoothie

Smoothie Gesunde und leckere Smoothies: Vitaminbomben für jede Jahreszeit In einer 8-wöchigen Studie wurden 24 Probanden untersucht. Alle Teilnehmer trainierten 3 Tage pro Woche und nahmen […]
19. Mai 2018
Natürliche Nahrungsergängzungen

Natürliche Nahrungsergängzungen

Natürliche Nahrungsergängzungen Wann sind Nahrungsergängzungen sinnvoll? Pure Natürlichkeit besticht durch ihre Vollkommenheit. Hochwertige Nahrungsergängzungen sind wundervolle Beiwerke einer harmonisch ausgeglichenen Ernährung in konzentrierter und höchst praktischer […]
19. Mai 2018
Greenfoods

Greenfoods

Greenfoods Der Liebling von Hobby- und Leistungssportlern ist Molkeprotein.Das leicht verdauliche Eiweiß ist ein Milchprodukt von bester Qualität. Seine hervorragenden Eigenschaften schaffen gute Voraussetzungen für effektiven […]
19. Mai 2018
Superfoods

Superfoods

Superfoods Schätze der Natur sind natürliche, nicht industriell hergestellte Lebensmittel, die einen hohen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien haben. Aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte wirken sie […]
19. Mai 2018
Ayurveda

Ayurveda

Ayurveda Vata Vata heisst übersetzt soviel wie „Wind“ und bildet sich aus Luft und Äther. Es symbolisiert das Bewegungsprinzip in unserem Körper. Zu den wichtigen Vata-Funktionen […]
19. Mai 2018
Yogi Tea

Yogi Tea

Yogi Tea Als Yogi Bhajan 1969 in den Westen kam, brachte er den unermesslichen Wissensschatz des Ayurveda mit. Mit seinen Schülern teilte er seine Weisheit und […]
19. Mai 2018
Hari Tee

Hari Tee

Hari Tee Körperlich – Der Körper ist der Tempel in dem wir wohnen. Ihn gesund und im Gleichgewicht zu halten, ist ein wichtiger Beitrag zu einem […]